中国睡眠钻研会结合有关机构颁布的汇报显示，2025年我国睡眠经济市场规模突破5000亿元，同比增长约15%。从传统的床垫枕头到智能睡眠监测设备，从助眠保健品到睡眠治理APP，萦绕"一夜好眠"的消费市场在急剧扩张。 汇报显示，我国成年人中有超过三亿人存在分歧水平的睡眠阻碍。在消费结构方面，智能助眠产品是增长最快的细吩旆类，蕴含智能床垫、睡眠监测手环、白噪音助眠仪和光疗助眠灯等。以褪黑素为代表的助眠保健品市场也维持了两位数的增长，2025年市场规模达到约50亿元。 不外睡眠医学专家提醒，市场上部门助眠产品的功效宣称不足充分的科学证据。持久服用褪黑素可能影响人体自身的褪黑素排泄节律，不建议在未经医生领导的情况下持久使用。对于持续两周以上的失眠问题，应首先到医院睡眠门诊就诊，由专业医师评估病因后造订医治规划。